Logo

Tel.: 06-20-577-0777

napsugarszauna
mPulse-Conquer-couple-small-2
Címkék: ,
Katgóriák: Napsugárszauna
Sokan azért szaunázunk, hogy javítsunk egészségi állapotunkon, megelőzzük a betegségeket – különösen az őszi és téli hónapokban -, méregtelenítsünk, vagy éppen elérhessük a számunkra legmegfelelőbb testsúlyt. Ha tényleg látványos eredményeket szeretnénk elérni, akkor érdemes néhány apró praktikát bevetnünk, ugyanis könnyedén…
Címkék: ,
Katgóriák: Napsugárszauna
Habár azt mindenki tudja, hogy a testedzés fontos eleme a nyújtás, sokan mégis hajlamosak elhanyagolni. Pedig a nyújtógyakorlatoknak köszönhetően a teljesítmény is fokozódik, de ami még fontosabb: nyújtással megelőzhetők a sérülések. A szaunában végzett nyújtás nemcsak még tovább fokozza ezeket…
Mérés