Biztosan sokan jártak már úgy fogyókúrájuk során, hogy hiába táplálkoztak egészségesen, mozogtak rendszeresen, és figyeltek oda minden bevitt kalóriára, valahogy mégsem sikerült végleg megszabadulni a plusz kilóktól. Ilyenkor sokszor előkerülnek a fogyasztó tabletták, és a hasonló drasztikus módszerek. Ezek helyett…

Biztosan hallotta már a mondást: „Minden nap egy alma az orvost távol tartja!”. Kezdetnek nem rossz, de vajon elég ennyit tenni azért, hogy elkerüljük a betegségeket?

Örömmel jelentjük be, hogy a Sunlighten™ kifejlesztette a világ első Androidos szaunavezérlő rendszerét. Az mPulse™ napsugárszaunák most még intelligensebbek és még személyre szabottabban működnek az új Androidos érintőképernyős vezérlőrendszernek köszönhetően. Az Androidos vezérlőpanel nemcsak egyszerűbbé teszi a szauna használatát, hanem…

Lassan beköszönt a tél, és vele együtt a megfázás szezonja is. Tüsszögés, köhögés, láz, torokfájás: sajnos ezek a tünetek ilyenkor a legtöbb ember számára nagyon is ismerősek. Szerencsére a napsugárszauna használata többek közt az immunrendszert is erősíti, így könnyedén megelőzhető…

Az emberiség évezredek óta használja a felforrósított levegőt szertartásokhoz, relaxációhoz és gyógyításhoz. Ezt a gyakorlatot napjainkban is széles körben alkalmazzák a szaunázás segítségével. Tanulmányok igazolják, hogy a szaunázás jótékony hatással van az egészségre, egyre többen szaunáznak azért, hogy megelőzzék a…

Kutatások igazolják, hogy a napsugárszauna használatával alkalmanként akár 600 kalóriát égethet el mindenféle megerőltetés nélkül. Miközben a szervezet azon van, hogy lehűtse önmagát, a szívverés és az anyagcsere felgyorsul, így több kalória égethető el.

A relaxálás sokkal fontosabb szerepet tölt be az egészség megőrzésében, mint a legtöbben gondolnák. Az Amerikai Stresszkutató Intézet (American Institute of Stress) becslései szerint a háziorvosoknál tett látogatások 75-90%-áért a stresszhez kapcsolódó problémák felelősek. A hosszú ideig fennálló stressz számtalan…

A nem megfelelően végzett méregtelenítő kúrának sokféle káros hatása lehet. Léböjtkúra esetében például a zsírsejtekben raktározott méreganyagok bekerülnek a keringésbe, és így számos problémát okozhatnak: az ízületekben fájdalmat és gyulladást, fejfájást és memóriacsökkenést, az agy idő előtti öregedését, vérnyomásproblémákat, vércukor…

A magas vérnyomás növeli a szívbetegségek, vesebetegségek és súlyos agyvérzések kockázatát. A Sunlighten™ amerikai cég különleges sugárzókkal ellátott napsugárszaunái csökkentik mind a szisztolés, mind a diasztolés vérnyomást. Ezt a Kansas Cityben lévő Missouri Egyetem klinikai tanulmánya is igazolja. Amerikában minden…

Bob Greene, a híres amerikai fitnesz-guru, a világszerte ismert TV-show sztár, Oprah Winfrey személyi trénere meghirdette 12 hetes „TELJES TEST-ÁTALAKÍTÁS” programját. A program nem titkolt célja, hogy a külső megjelenés és a közérzet tekintetében is maximális javulást érjen el minimális…