Logo

Tel.: 06-20-577-0777

napsugarszauna

Fogyás napsugárszaunával

Biztosan sokan jártak már úgy fogyókúrájuk során, hogy hiába táplálkoztak egészségesen, mozogtak rendszeresen, és figyeltek oda minden bevitt kalóriára, valahogy mégsem sikerült végleg megszabadulni a plusz kilóktól. Ilyenkor sokszor előkerülnek a fogyasztó tabletták, és a hasonló drasztikus módszerek. Ezek helyett mi egy egészséges, biztonságos és hatékony alternatívát tudunk nyújtani.

Hogyan? A napsugárszaunák keringésre és szívre gyakorolt hatása által. Az infravörös sugárzás gyorsítja a szívverést, ezáltal fokozza a vér pumpálását is, amely így még több létfontosságú oxigént és tápanyagot képes eljuttatni a sejteknek.

De hogyan segít ez a fogyásban?

lapos-hasAmikor a szervezet aktivitása megnő, több kalóriát éget el. Napsugárszaunáink használatával akár alkalmanként 600 kcal-t is elégethet, ami megfelel egy kiadós edzés során elégetett kalóriák számának. A napsugárszauna olyan mértékű belső aktivitást indukál a testben, amelynek hatására a szervezet több szénhidrátot és zsírt éget el – ez pedig fogyást eredményez. Napsugárszaunáink infravörös sugárzása ezen kívül megemeli a test maghőmérsékletét (tehát a belső szervekét is), ezért a szaunában töltött idő alatt a szervezet folyamatosan azon munkálkodik, hogy lehűtse önmagát. Ez még több kalória elégetésével jár.

Napsugárszaunáink használata fokozza az anyagcserét

A véráram gyorsulásával ugyanis felgyorsul az anyagcsere is, ez pedig arra készteti a szervezetet, hogy a bevitt táplálékot minél gyorsabban hasznosítsa energiaként. Ennek köszönhetően a napsugárszauna rendszeres használóinak nem kell folyton a bevitt kalóriákat számolgatniuk, mert a többletbevitel sem feltétlenül árt a vonalaiknak.

A napsugárszaunák kalóriaégető hatása ugyanis nem csak addig tart, amíg valaki a szaunában van, hanem két szaunázás között is érvényesül. Sőt a rendszeres használók idősebb korukban is védettebbek lesznek az elhízással szemben – még akkor is, ha koruk előrehaladtával párhuzamosan csökken az aktivitásuk.

A napsugárszaunázás kiküszöböli az intenzív testmozgással járó sérülések kockázatát

Mozogni jó. Viszont vannak, akik számára a testmozgás nem feltétlenül a legjobb opció, illetve könnyen előfordul, hogy valaki túlzásba viszi a testmozgást, és így több kárt okoz, mint amennyi hasznot hozna számára a mozgás. Kellő odafigyelés híján sokan például az ínszalagszakadás, a rándulás, a porckopás, vagy a különböző izomsérülések kockázatának teszik ki magukat nap mint nap, miközben sejtésük sincs a fenti veszélyekről.

A napsugárszauna használatakor ezek a veszélyek teljes mértékben kiküszöbölhetőek, ugyanis a szaunában nyugodtan fekve érhetők el olyan eredmények, amik más esetben csak testmozgással lennének előidézhetőek.

Ezért napsugárszaunáink például azok számára is jó alternatívát kínálnak, akik testi adottságaik miatt nem tudnak edzőterembe járni. Például mozgásukban korlátozottak, vagy mozgásszervi betegségekkel élők is megtapasztalhatják a napsugárszauna használata által mindazokat a jótékony hatásokat, amelyeket az intenzív sportolás nyújt.

Sokak vágyát már egy három hónapos napsugárszauna-kúra is elérhetővé teszi, ugyanis ennyi idő alatt minden esetben testsúly- és derékbőség csökkenést idéz elő napsugárszaunáink használata – ezt számos kutatás igazolja egybehangzóan.

Iratkozzon fel blogértesítőnkre:

Név:
E-mail cím:*
Címkék: , Katgóriák:Napsugárszauna
Mérés