A 3. leggyakoribb hiedelem az infraszaunákról
Ha valaki azt mondja, „sugárzás”, a legtöbb embernek egyből valami káros dolog jut eszébe. Pedig sugárzásból is létezik hasznos: például az infravörös sugárzás, amely számos jótékony egészségügyi hatással bír. Ma az infravörös sugárzással kapcsolatos tévhiteket szeretnénk tisztázni.
3. hiedelem
Az infravörös sugárzás nem biztonságos.
Tény
Az infravörös sugárzás olyannyira biztonságos, hogy a koraszülött osztályok inkubátoraiban is az infravörös sugárzás egy bizonyos tartományát alkalmazzák a csecsemők melegen tartására. De hogy egy kézenfekvőbb példát is említsünk: biztosan Önnek is volt már olyan érzése, mikor egy tűző napon hagyott autóba ült be, mintha szaunában lenne. Ezt a Nap infravörös sugárzása okozza, amely nélkül nem létezne élet a Földön. A Nap fényéhez hasonló sugárzást már nagyon régóta elő tudjuk állítani mesterségesen: minden villanykörte ezt a találmányt hasznosítja.
A Nap hősugárzását viszont csupán néhány éve tudják mesterségesen előállítani. Az infraszaunák a napsugárzáshoz hasonló infravörös sugárzást állítanak elő, melyet hő formájában érzékelünk. De amíg a természetes napsugárzást – a káros UV komponens miatt – csak rövid ideig és csak meghatározott napszakokban élvezhetjük, az infraszaunák jótékony hatásaiban viszont bármikor és jóformán korlátlan ideig részesülhetünk. A napsugárszaunák az infraszaunák továbbfejlesztett változatai, amelyek rendkívül sokoldalú egészségjavító hatásuk miatt külföldön és hazánkban is rövid idő alatt népszerűek lettek az alternatív gyógyászat és az egészséges életmód hívei között.
Az infravörös sugárzást három spektrumtartományba sorolják: közeli, közepes, és távoli sugárzás. Mindhárom tartományba eső infravörös sugárzásnak más-más egészségügyi hatás tulajdonítható. A közeli infravörös sugarak képesek megújítani és szebbé tenni a bőrt, illetve hozzájárulnak a sejtek egészséges működéséhez.
A közeli tartományú infravörös sugárzás fájdalomcsillapító és keringésjavító hatással bír, míg a távoli infravörös sugarak méregtelenítő, súlycsökkentő és vérnyomáscsökkentő hatásúak. Ezek miatt a jótékony egészségügyi hatások miatt mind az alternatív, mind pedig a hagyományos orvoslásban előszeretettel alkalmazzák az infraszaunákat és a napsugárszaunákat.