Vannak baktériumok és vírusok is állatoknál, amelyeket a vonatkozó hatóságoknak nem kell bejelenteni, ami azt jelenti, hogy akár a boltba is kerülhetnek fertőzött húsok. Bár az emberre nem vagy alig veszélyesek, Amerikában, Dániában, Nagy-Britanniában és Németországban is visszhangzik a sajtó…

Az egyre hidegebb időjárás nemcsak az ünnepi időszak, hanem a megfázás közeledtét is jelzi. Bár önmagában a hideg még nem terjeszt vírusokat, a lehűlő testhőmérséklet gyengíti immunrendszerünk képességét a betegségek legyőzésében. Ezúttal öt immunerősítő stratégiát osztunk meg, amik segíthetnek abban,…

Több módja is van annak, hogy az immunrendszerünket természetes anyagokkal támogassuk. Ebben a posztunkban néhány olyan tippet adunk, amelyekkel garantáltan a maximumot hozhatjuk ki magunkból.

Ahogy az ősz megmutatja a barátságtalanabbik arcát, egyre sürgetőbbé válik a szervezet védekező készségének növelése. Ugyan a hideg önmagában még nem okoz megbetegedéseket, viszont a test belső hőmérsékletének csökkenése gyengítheti az immunrendszerünket, ez által pedig fogékonyabbá tesz minket a különféle…

Ahogy lassan hűvösebbre és csapadékosabbra fordul az idő, egyre többen fáznak meg, vagy kapnak el valamilyen felső légúti betegséget, ezért nagyon fontos már most elkezdeni immunrendszerünk megerősítését. Ezt most még megalapozhatjuk a szezonzöldségek és gyümölcsök fogyasztásával, rendszeres mozgással, és természetesen…

Napjainkban sajnos sokan szenvednek ételallergiában, étel intoleranciában. Számukra bizonyos ételek elfogyasztása nagy kockázatokkal jár, ugyanis a tiltólistán szereplő ételek amellett, hogy komoly gyulladásokat okoznak szervezetükben, refluxot, vagy akár súlyos anafilaxiás reakciókat is előidézhetnek. Amit viszont kevesen tudnak az az, hogy…

Idén is végigsöpör hazánkon az influenzajárvány, a múlt héten 22%-kal nőtt az influenzaszerű megbetegedésekkel orvoshoz fordulók száma, az egészségügyi intézményekben pedig sorra rendelik el a látogatási tilalmat. A tél végére legyengült immunrendszer sajnos nehezen küzd meg a fertőzésekkel, betegségekkel, de…

Lassan beköszönt a tél, és vele együtt a megfázás szezonja is. Tüsszögés, köhögés, láz, torokfájás: sajnos ezek a tünetek ilyenkor a legtöbb ember számára nagyon is ismerősek. Szerencsére a napsugárszauna használata többek közt az immunrendszert is erősíti, így könnyedén megelőzhető…