Az egyre hidegebb időjárás nemcsak az ünnepi időszak, hanem a megfázás közeledtét is jelzi. Bár önmagában a hideg még nem terjeszt vírusokat, a lehűlő testhőmérséklet gyengíti immunrendszerünk képességét a betegségek legyőzésében. Ezúttal öt immunerősítő stratégiát osztunk meg, amik segíthetnek abban,…
Több módja is van annak, hogy az immunrendszerünket természetes anyagokkal támogassuk. Ebben a posztunkban néhány olyan tippet adunk, amelyekkel garantáltan a maximumot hozhatjuk ki magunkból.
Megérkezett az influenza és nátha szezon! Ismét elérkezett ez az időszak az évben, szipogást, köhögést, váladékot és még sok minden mást hozva magával – milyen jó (ezt persze soha nem mondta senki)! Bár az ősz még csak most kezdődik, jobb…
Előző posztunkban arról írtunk, hogy miért hatékonyabb a fekvő szauna, milyen élettani és gazdasági előnyökkel jár ez a speciális kialakítás. Ezúttal kicsit a másik oldalról nézzük meg a kérdést, hiszen mindenki, aki próbált utánanézni a napsugárszaunáknak, találkozhatott olyan kifejezésekkel és…
Évről évre rengeteg pozitív visszajelzés érkezik hozzánk ügyfeleinktől a napsugárszaunák használatával kapcsolatban. Persze mindenki más miatt kedveli, illetve használja a napsugárszaunákat, de rendszerint van jónéhány közös pont ezekben az elégedett hangvételű beszámolókban. Ezeket a sokszor emlegetett jótékony hatásokat gyűjtöttük most…
Szervezetünk megközelítőleg 60%-a vízből áll. Annak ellenére, hogy a víz elengedhetetlenül fontos a szervezet működéséhez, testünk képtelen tárolni azt, ezért fontos odafigyelni a rendszeres folyadékpótlásra. Ha erre odafigyelünk, máris nagyon sokat tettünk jó egészségi állapotunk fenntartásáért. Nyáron – csakúgy, mint…
A szaunaválasztás egyik legfontosabb alapkérdése, hogy milyen faanyagból készüljön a kabin. Érdemes alaposan tájékozódni, hiszen ha jól választunk, akkor hosszú évtizedekig is élvezhetjük a szaunázás nyújtotta jótékony hatásokat. Most összegyűjtöttük és egyesével bemutatjuk azokat a faanyagokat, amelyeket a leggyakrabban használnak…
Ha a szaunázásról először a forróság és a nehézlégzés jut eszébe, akkor még biztosan nem járt napsugárszaunában. Pedig a napsugárszauna többek közt azok számára is remek alternatívát kínál, akik az elviselhetetlen meleg, a pára és a nehézkes légzés miatt nem…
A szaunázásnak hosszú évszázadokon át kialakult hagyományai vannak, melyek a minél tökéletesebb szaunaélményt hivatottak biztosítani. Habár az infraszaunák sokban eltérnek a gőzzel működő hagyományos szaunáktól, egy dolog mégis közös bennük: minél jobban odafigyelünk a helyes használatra, annál nagyobb hatást fejt…
A rezgésterápia, mint alternatív gyógymód már hosszú évek óta ismert hazánkban is. Aki már próbálta, az egészen biztosan tudja, hogy mennyi mindenre képes pozitív hatással lenni a hangok rezonálása. Aki pedig még nem ismeri, annak most szeretnénk bemutatni ezt a…
Friss adatvédelmi tájékoztatónkban megtalálod, hogyan gondoskodunk adataid védelméről. Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi. ElfogadomBővebben...