A legtöbb ember élete során sajnos kénytelen valamilyen betegség vagy baleset miatt megismerni a fájdalom különböző formáit. Akik olyan szerencsések, hogy ezt elkerülték eddig, valószínűleg azok számára is ismerős az időnként hosszabb-rövidebb ideig felmerülő fejfájás, vagy akár a szezonális megfázással…

Ahogy az ősz megmutatja a barátságtalanabbik arcát, egyre sürgetőbbé válik a szervezet védekező készségének növelése. Ugyan a hideg önmagában még nem okoz megbetegedéseket, viszont a test belső hőmérsékletének csökkenése gyengítheti az immunrendszerünket, ez által pedig fogékonyabbá tesz minket a különféle…

Beköszöntött az ősz, és vele együtt sajnos véget ért a nyaralás és a hosszabb pihenések időszaka is. Sokan az utolsó nyári napokat is igyekeztek pihenéssel tölteni, hogy kisimultan kezdődhessen a szeptember, a kikapcsolódással töltött napok emléke azonban sokszor hamar elillan…

Bőrünk a mindennapok során rengeteg káros hatásnak van kitéve, ezért az idő előtti öregedés elkerüléséhez elengedhetetlen a rendszeres és megfelelő ápolás, regenerálás. Most öt olyan tippet mutatunk, amitől garantáltan tisztább, puhább, és fiatalabb lesz a bőre – méghozzá vegyi anyagok…

A nyár és lenge ruhák viselésének közeledtével az alakformáláson kívül érdemes nagy hangsúlyt fektetni a bőr megszépítésére is. Mostani bejegyzésünkben szeretnénk bemutatni néhány olyan ételt, amelynek fogyasztásával vagy éppen kerülésével természetes módon szépíthető a bőr.

A jó keringés az egészséges életmód egyik fontos, de mégis sokszor figyelmen kívül hagyott alappillére. Megfelelően működő keringéssel a szervezet könnyebben birkózik meg a méreganyagokkal és a betegségekkel, gyorsabban regenerálódik, és nem utolsó sorban jó keringéssel egyszerűbb egészséges szinten tartani…

Nagyon sokat beszélünk arról, hogy mennyire fontos testünk méregtelenítése, de emellett az is fontos, hogy az otthonunkat is megszabadítsuk a méreganyagoktól. Nagyon sok háztartásban olyan tisztítószereket, kertápoló és kártevőirtó szereket, vagy kozmetikai készítményeket használnak, amelyek káros hatással vannak a család…

Napjainkban sajnos sokan szenvednek ételallergiában, étel intoleranciában. Számukra bizonyos ételek elfogyasztása nagy kockázatokkal jár, ugyanis a tiltólistán szereplő ételek amellett, hogy komoly gyulladásokat okoznak szervezetükben, refluxot, vagy akár súlyos anafilaxiás reakciókat is előidézhetnek. Amit viszont kevesen tudnak az az, hogy…

Itt a tavaszi méregtelenítő kúrák időszaka, amelynek kapcsán egyre több fajta diétáról és módszerről lehet olvasni. A méregtelenítés egyik köztudottan legjobb módja a szaunázás, mert a verejtékezéssel a szervezetben lerakódott méreganyagok természetes módon tudnak távozni. Ezt a folyamatot különféle módszerekkel…