A krónikus gyulladás napjainkban sajnos már csaknem népbetegségnek számít. Ez a tény már önmagában is elég aggasztó, de a szervezet krónikus gyulladása hosszútávon ráadásul akár szívbetegséget, vagy autoimmun betegségeket is előidézhet. Ma néhány olyan módszert mutatunk be, amelyekkel bárki egyszerűen,…

Az interneten számtalan – sokszor egymásnak ellentmondó dolgot olvashatunk – arról, hogy mik a legfontosabb szempontjai a megfelelő infraszauna kiválasztásának. Mivel a legtöbb infraszauna első ránézésre nem sokban különbözik a többitől, sokszor nehéz eldönteni, hogy melyik felel meg ténylegesen a…

A szaunaválasztás egyik legfontosabb alapkérdése, hogy milyen faanyagból készüljön a kabin. Érdemes alaposan tájékozódni, hiszen ha jól választunk, akkor hosszú évtizedekig is élvezhetjük a szaunázás nyújtotta jótékony hatásokat. Most összegyűjtöttük és egyesével bemutatjuk azokat a faanyagokat, amelyeket a leggyakrabban használnak…